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小明在家摔伤了膝盖，伤口出血，疼痛难忍。他应该怎么做？ A. 自己忍着不告诉别人 B. 马上告诉家长，请大人帮忙处理 C. 用脏手去揉伤口 D. 继续出去玩不管它
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放学后，陌生人说带你去找妈妈，你应该大声说「我不认识你」，然后赶快去找老师或警察____（填"求助"或"跟随"）；同学让你帮忙藏起偷拿的文具，你应该勇敢____（填"拒绝"或"答应"）。
放学后，陌生人对小明说："跟我走，我带你去找妈妈。"小明应该____（填"跟去"或"拒绝"），并立即____（填"跑去求助老师"或"自己偷偷跟着"）。
放学路上，一位陌生叔叔说要带小明去买好吃的，还伸手要拉小明。小明应该马上____，并尽快跑回人多的地方告诉____。
放学路上，陌生人对小雨说：“我带你去买好吃的，跟我走吧。”小雨应该怎样做最安全？ A. 跟他走，因为有吃的 B. 大声拒绝并马上跑向人多的地方求助 C. 不说话悄悄走开 D. 留下联系方式再见一面
下列哪种说法是正确的？A. 只要对方是熟人，就可以随便抱我、亲我 B. 背心和短裤遮住的地方是我的隐私部位，别人不能随便看、随便摸 C. 身体是老师家长的，自己说了不算 D. 被人摸了隐私部位，因为不好意思就不告诉家长
放学后，一位不认识的叔叔说认识小明的妈妈，要带小明回家，还伸手拉他的胳膊。小明该怎么做？ A. 跟叔叔走，因为他认识妈妈 B. 大声说“我不认识你”，马上跑开并告诉老师或家长 C. 让叔叔先打电话给妈妈确认 D. 跟叔叔走，但路上保持警惕
星期五放学后，小华发现心爱的钢笔不见了，急得直跺脚；回家后发现钢笔原来在书包夹层里，又高兴得笑了起来。小华先后经历了哪种基本情绪的变化？A. 害怕→生气 B. 焦急→高兴 C. 生气→难过 D. 难过→害怕
小明的好朋友转学了，他心里很难过。想让别人知道他的心情，下面哪种做法最合适？A. 谁也不理，憋在心里 B. 对好朋友说："你要走了，我很难过，我会想你的。" C. 故意和同学吵架发泄 D. 把同桌的文具藏起来
小明想养成坚持锻炼的习惯。下面哪种做法最能帮助他长期坚持下去？A. 想起来就练一次，想不起来就不练 B. 定好每天固定时间锻炼，坚持记录打卡 C. 考试前拼命练，考完就不练 D. 只在体育课上练，回家从不锻炼
明明坚持每天锻炼一个月后，感觉吃饭更香、睡觉更踏实，上体育课跑步也不容易累了。这说明坚持体育锻炼的好处是（ ） A. 只能长高，其他没变化 B. 能让身体更强壮、心情更愉快 C. 会使学习越来越差 D. 锻炼越累越好，不用休息
体育锻炼既能强健身体，又能让心情变愉快。小明每天坚持跳绳，一个月后跑得更快了，上数学课也不容易走神了。这说明体育锻炼对身体的好处是____，对心理的好处是____。
体育锻炼要讲方法。运动前要做____活动，防止受伤；运动后要做放松整理，帮助身体恢复。小明跑步时呼吸又快又乱，正确的做法是用____呼吸（选填"鼻子"或"只用嘴"）。
小明每天坚持跳绳锻炼，周一到周五从不停下。他能养成坚持锻炼的好习惯吗？能，还是不能？____。要想坚持锻炼，最重要的是____（填“三天打鱼两天晒网”或“天天坚持”）。
下面四位同学的做法，哪一位不容易让眼睛变近视？A. 小明躺着看书，一看就是一小时 B. 小红每看书40分钟，就到阳台远眺几分钟 C. 小刚在很暗的房间里玩手机游戏 D. 小丽趴在桌上写作业，眼睛离本子很近
明明喜欢躺着看书，眼睛离书本常常不足30厘米，还总在光线昏暗处看书。时间一长，他的眼睛最容易变____（填“近视”或“远视”）；看远处的黑板会变得____（填“清楚”或“模糊”）。
小明在家看书时，正确的做法是眼睛与书本保持约____距离；看书连续40分钟左右，应停下休息，向____眺望放松眼睛。
小明想长高个儿。下面哪种说法是正确的？ A. 睡眠时间越少，长得越快 B. 充足的睡眠有助于身体生长发育 C. 只有白天活动才能长高，睡觉没用 D. 睡多睡少都不影响长个儿
小学生要促进身体生长，应该养成怎样的睡眠习惯？ A. 每天晚睡晚起，睡够就行 B. 早睡早起，保证充足睡眠时间 C. 周末睡懒觉，平时少睡 D. 睡前玩手机直到困了再睡
小明的爸爸说：“睡不好觉，个子长得慢。”这是因为睡着后身体会分泌生长激素，帮助骨骼生长。请填空：睡眠可以促进____的分泌，从而促进身高（____）的生长。