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小宇周末在家连续玩手机游戏4小时，中途从不休息，还关灯躺在沙发上玩，之后他看黑板变得模糊。下列关于他近视成因与危害的分析，完全正确的一组是： A. 用眼过久且光线不足是成因；视物模糊、影响学习是危害 B. 视物模糊是成因；用眼过久是危害 C. 关灯玩手机能放松眼睛，不会导致近视 D. 近视只会让眼睛疲劳，不会导致视物模糊
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小明制定锻炼计划：他每周一至周五每天放学后锻炼，周六周日休息，每次锻炼先做准备活动5分钟，再进行主要锻炼30分钟，最后做整理放松5分钟。下列评价正确的是 A. 计划不合理，因为周六周日应照常锻炼 B. 计划合理，锻炼安排张弛有度且结构完整 C. 计划不合理，因为每次锻炼时间太长 D. 计划合理，但应删去准备活动以节约时间
小明想通过锻炼增强体质，他制定的计划是：第一周每天跑步5分钟，之后每周增加5分钟，同时每周安排3次篮球活动。这个计划主要符合制定锻炼计划的哪条原则？A. 运动量突然加大，追求速成 B. 循序渐进，运动项目多样化 C. 只练一个项目不换 D. 锻炼时间越短越好 A. 运动量突然加大，追求速成 B. 循序渐进，运动项目多样化 C. 只练一个项目不换 D. 锻炼时间越短越好
坚持体育锻炼能增强心肺功能，使____更有力量；经常运动还能促进骨骼发育，让身体长得更____。
小明和小华在操场练习“前臂骨折简易固定”：他们准备了夹板、三角巾和绷带。正确的操作顺序应是：①用三角巾将前臂悬吊于胸前；②将夹板放在前臂下方，垫上软布，长度超过腕、肘两个关节；③用绷带在夹板上下两端缠绕固定（不打结在骨折处）。以下哪种顺序是正确的？ A. ①→②→③ B. ②→③→① C. ③→②→① D. ①→③→②
小明在体育课上摔倒后右前臂疑似骨折，他回忆学过的应急处理方法。下列哪种做法是正确的？ A. 先揉搓伤处复位再固定 B. 用硬纸板夹板托住伤臂，用三角巾悬吊固定后送医 C. 直接背起小明快速跑步送医 D. 不做任何处理等疼痛自行消失
课间活动时，小明不慎摔倒，感到前臂剧烈疼痛，受伤部位迅速肿胀，轻轻触碰疼痛明显加重，手臂无法正常活动，局部还出现了变形。根据骨折的症状判断，小明的前臂最可能发生了什么情况？ A. 只是轻微擦伤，休息一会就好 B. 肌肉轻度拉伤，揉一揉即可缓解 C. 可能发生骨折，应保持原位固定并立即求助 D. 只是普通碰伤，继续活动活动就没事了
课间活动中，小华摔倒后右侧前臂剧烈疼痛，局部迅速肿胀，触摸时疼痛加重，前臂出现异常弯曲且无法正常活动。根据骨折的症状判断：小华伤处出现的异常弯曲属于骨折的____症状；此时正确的做法是不随意移动伤肢，____（填“自行揉搓复位”或“固定后送医”）。
体育课上，小华摔倒后右前臂疼痛剧烈，局部肿胀，轻轻碰到他就喊疼，且前臂出现不正常弯曲，不能像平时那样活动。判断他可能发生了骨折。骨折最典型的表现可概括为：疼痛、肿胀、____（功能丧失）和出现畸形，其中出现不正常弯曲属于骨折特有的____表现。
小明在活动中前臂受伤疑似骨折，老师用夹板和三角巾进行应急固定。固定时夹板长度应超过骨折部位上下两个关节，再用三角巾将前臂____挂在胸前，松紧以能伸进____根手指为宜。
小明感冒后，妈妈提醒他预防感冒传播。下面是他在家做的几件事：①打喷嚏时用胳膊肘挡住口鼻；②用完纸巾随手扔进垃圾桶后不洗手就拿起苹果吃；③早晚用流动水和肥皂认真洗手；④把牙刷放在离马桶很近的开放置。其中做法正确且完全符合卫生习惯的有几项？ A. 1项 B. 2项 C. 3项 D. 4项
流感、痢疾、沙眼是同学们身边常见的传染病。下列关于它们主要传播途径的搭配，完全正确的一组是（ ）A. 流感——飞沫传播，痢疾——饮食传播，沙眼——接触传播 B. 流感——接触传播，痢疾——飞沫传播，沙眼——饮食传播 C. 流感——饮食传播，痢疾——接触传播，沙眼——飞沫传播 D. 流感——飞沫传播，痢疾——接触传播，沙眼——饮食传播
下列同学的做法中，属于科学预防常见疾病的是（ ） A. 小明嫌麻烦，经常不洗手就直接拿东西吃 B. 小红坚持每天开窗通风，勤晒被褥 C. 小刚感冒了还硬撑着去和同学共用一个水杯 D. 小丽为了好看，冬天也穿很少的衣服
明明放学回家后没有洗手就拿起苹果吃，晚上开始腹泻。医生说这是病从口入引起的。这件事告诉我们：饭前便后要____，生病腹泻时应注意休息并及时____，这样才能养成良好卫生习惯、减少疾病发生。
流感、水痘、龋齿是小学生常见的疾病。其中由病毒引起、能通过飞沫在人与人之间传播的疾病是流感和____；而龋齿不具有传染性，主要与口腔卫生习惯有关，预防它的关键做法是坚持早晚____。
流行性感冒、水痘都是由病原体引起的、能在人与人之间传播的疾病，属于常见传染病。预防流感，咳嗽或打喷嚏时应用____遮住口鼻；流感主要通过____传播（填“飞沫”）。
放学路上，一位陌生叔叔递给小明一支“加料”电子烟，说吸一口就给他买游戏皮肤。小明想拒绝，下列做法中不恰当的一项是： A. 坚定地说“我不需要”，然后立即离开 B. 找个借口如“我要赶回家”，快速脱身 C. 不好当面拒绝，先接过来回头再扔掉 D. 回家后把这件事告诉父母或老师
毒品按来源可分为天然毒品、半合成毒品和合成毒品三类。海洛因由吗啡加工制成，属于____类毒品；冰毒通过化学方法人工制造，属于____类毒品。两者都会严重损害神经系统，危害极大。
放学路上，一位陌生的叔叔说自己是爸爸的朋友，要带小明去吃饭，还递给他一杯颜色好看的饮料。小明最恰当的做法是（ ） A. 接过饮料礼貌道谢 B. 跟着叔叔去吃饭 C. 婉言拒绝并立即离开，回家告诉家长 D. 先喝一口看看味道再决定
小明的爸爸参加聚餐时，有人劝酒说“少量喝酒有益健康，喝醉了睡一觉就没事”。小明运用课堂所学判断这是错误说法。请填空：酒精会损害人体的____（填一个主要器官）和神经系统；面对劝酒，正确的做法是____（填“坚决拒绝”或“少量尝试”）。