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小梅约同学周六去爬山。她准备了：背包里放了水、创可贴，脚上穿运动鞋，还戴了太阳帽。可是她忘了做一件很重要的事——没有看天气预报就出发了。爬山前，应先了解当天的____；山里早晚凉，除了短袖，还应准备一件____。
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课间活动时，小明的膝盖擦破了皮，血慢慢渗出来，把皮肤表面染红了一小片；小刚不小心被剪刀划破手，血一股一股往外涌。小明属于毛细血管出血，小刚的出血类型是（ ） A. 毛细血管出血 B. 静脉出血 C. 动脉出血 D. 内出血
周末小红和同学们一起去爬山，下山后她觉得心情舒畅、精神放松。这说明爬山锻炼的好处是（ ） A. 只会让身体很累 B. 愉悦心情、放松精神 C. 让人不想学习 D. 让视力下降
小明今年上三年级，下面的一颗乳牙活动了好几天。正确的做法是：A. 自己用手使劲把牙拔掉 B. 咬硬东西把它磕掉 C. 告诉家长，让牙自然脱落或请医生处理 D. 不理会它，继续用这颗牙咬东西
小明吃饭狼吞虎咽，食物没嚼碎就咽下去了，感觉肚子不舒服。这主要是因为牙齿的哪个作用没有发挥好？ A. 牙齿帮助发音清楚 B. 牙齿把食物嚼碎，帮助肠胃消化 C. 牙齿让面部饱满好看 D. 牙齿让嘴巴闭合
期中考试小军的成绩不理想，他心里很失落。下面哪种想法能帮他保持乐观开朗的心态？ A. 觉得自己笨，再也不想学习了 B. 找出不明白的地方，制定计划补上，相信自己会进步 C. 埋怨老师没教好，把试卷藏起来 D. 和同学比谁考得差，图个开心
周末小明和爸爸一起去爬山。爬山时要用腿蹬、用手扶，全身都活动起来。经常爬山锻炼，能增强____的力量，还能提高身体的____，让我们少生病。
周末小明和爸爸去爬山，下面哪种做法是安全的？A. 为了抄近路离开山路，从陡坡往上爬 B. 爬山前穿好防滑运动鞋，带上水，跟着大人沿山路走 C. 天快黑了还继续往上爬，不想下山 D. 看到好看的野果就伸手去摘来尝一尝
丽玉吃饭时总用门牙咬硬糖，觉得牙齿只管好看。下面关于牙齿作用的说法，正确的是哪一项？ A. 牙齿只用来美观，咬不咬食物没关系 B. 牙齿帮助咬碎食物，利于消化 C. 牙齿说话时用不上 D. 牙齿坏了不用管，还会再长新的
体育课上跳绳时，小强不小心甩绳打到了小芳的手臂，小芳手臂有点疼。小芳应该先____小强，提醒他甩绳时注意距离；而小强应该马上说____，并关心小芳疼不疼。
美术课上，你发现同桌的画笔没水了，想把自己的借给他。下面哪句说法最礼貌？A. 喏，拿去用 B. 你的笔坏了，用我的吧 C. 同桌，别着急，你可以先用我的画笔 D. 我好心借你，快点接住
小刚做眼保健操时，发现手指有点痒，他应该怎样做才对？ A. 直接用手挠一挠眼睛继续做 B. 先停下揉眼睛，把手洗干净再认真做 C. 使劲按穴位让手指不痒 D. 边做操边忍着挠别处
周末，小亮先趴在桌上离书本很近地写作业，接着又躺着看了很久的漫画书，中间从不让眼睛休息。这些不良用眼习惯使眼睛长期处于紧张状态，时间久了最可能形成____；要保护视力，用眼一段时间后应到____处眺望放松眼睛。
课间活动时，同学们讨论牙齿的作用。下面说法中错误的是哪一项？ A. 牙齿帮助我们咬碎食物，利于消化 B. 牙齿能帮助把话说清楚 C. 牙齿让面部看起来饱满美观 D. 牙齿能代替鼻子呼吸和闻气味
小明刷牙时，把牙刷横放在牙齿上来回用力拉锯。想要正确刷净牙齿又不伤牙龈，他应该怎么改？A. 加大力度横刷 B. 刷毛斜向牙龈，小幅颤动，顺着牙缝竖刷 C. 只刷外侧不刷内侧 D. 刷得越快越好
课间，小华不小心碰翻了小林的文具盒，铅笔滚了一地。小林最恰当的做法是（ ） A. 大声责怪小华，让他马上捡起来 B. 先听小华道歉，再一起把铅笔捡起来 C. 生气地把小华的文具盒也推到地上 D. 不理小华，自己去告诉老师
课间，小明不小心碰掉了小华的文具盒，文具撒了一地。小华应该怎样做才是正确处理矛盾？ A. 立刻推小明一下，让他也吃亏 B. 大声骂小明，让全班都听见 C. 告诉小明没事，请他帮忙一起捡起来 D. 把小明的文具也扔到地上
小丽每天做两节眼保健操。下面她周四做操的安排中，正确的是（ ） A. 先用脏手揉完眼睛再闭眼做操 B. 闭上眼睛，按节拍找准穴位轻轻按揉 C. 穴位找不到就使劲压眼眶代替 D. 做操时睁开眼睛偷看同桌
小雨参加跑步比赛没拿到名次，心里又气又难过，不想再跑步了。下面哪种做法能帮助她把不好的情绪调节好？A. 把跑鞋扔进垃圾桶，再也不跑了 B. 找家人说说心里的委屈，再去散散步 C. 晚上不睡觉，躺在床上生闷气 D. 对着同学大喊大叫发泄
小明放学回家后做下面四件事：①在摇晃的车厢里看书；②写作业时眼睛离书本一尺远；③看动画片每看30分钟就休息远眺；④关灯后躺在床上玩手机。其中属于预防近视好习惯的是____（填序号），我们在读书写字时，眼睛与书本的距离应保持约____。