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小华数学考试没考好，心里很难过。下列哪种想法有助于他保持积极乐观的心态？请在正确说法后的横线上填“乐观”，不正确说法后的横线上填“消极”。（1）“这次没考好，说明我还有进步的空间，下次继续努力。”____（2）“我太笨了，永远都学不好数学了。”____
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小雨考试没考好，心里很烦。下列做法中，不能帮助她调节不良情绪的是（ ） A. 找好朋友说说心里话 B. 去操场跑跑步、打打球 C. 把烦恼憋在心里，谁也不告诉 D. 听听喜欢的音乐放松心情
小明今年四年级，他发现去年穿的外套今年变短了，跑得也比以前更快、更远了。这说明我们正在慢慢长大，____和____都在发生变化。（填：身体外形或运动能力）
上四年级后，小华发现自己个子长高了，跑得更快了，衣服也变短了。面对这些变化，下面哪种想法是正确的？ A. 身体长高变强壮是正常现象，说明我们在健康长大 B. 长得太快不好，应该少吃东西控制 C. 身体变化让人害怕，不想和同学一起玩 D. 个子高了但力量没变化，说明身体没有变化
课间活动时，小刚的手掌擦伤了，伤口周围有泥沙，还有少量渗血。下列处理方法完全正确的是：A. 先用嘴吹掉泥沙，再用手揉一揉伤口 B. 先用手挤压伤口，再直接涂红药水 C. 先用清水或生理盐水冲洗伤口，再用碘伏消毒，最后盖上干净纱布 D. 先盖上创可贴，过几天再清洗伤口
课间活动时，小丽的同学突然流鼻血，情况不算危急。小丽想向其他老师求助，下列哪种做法是正确的？A. 只喊"救命"就跑开，不说清楚发生了什么 B. 保持镇定，礼貌称呼老师，说清班级、地点和同学的情况，再请老师帮忙 C. 大声哭闹，等别人主动来问 D. 事后才悄悄告诉老师，先不作声
小华在家搬花盆时手背被擦伤，伤口有灰尘和少量渗血。下列处理顺序正确的是：A. 先用碘伏消毒，再用干净纱布包盖 B. 先用凉开水或生理盐水冲洗伤口，再用碘伏由内向外消毒，最后盖上干净纱布 C. 用手揉搓伤口把灰尘揉掉，不冲洗 D. 直接抹牙膏止血即可
课间活动时，小丽的手臂被撞伤，肿了起来，疼痛加重。她请同学帮忙求助：应先保持镇定，说清受伤____和伤情，再请老师拨打120时讲清出事地点、受伤情况和____。
班级策划运动会入场式，小明独自排练总是手忙脚乱；后来全班分成口号组、道具组、队形组分工配合，入场式又整齐又精彩。这主要说明（ ） A. 合作能发挥各自长处，把事情做得更好 B. 一个人做事更省事 C. 分组会耽误时间 D. 入场式好不好全看运气
放学路上，小丽下台阶时不小心扭伤了手腕，手腕处有些疼痛肿胀。正确做法是先____扭伤处，同时____活动；过两天后肿痛减轻，再改用热敷帮助恢复。
课间活动时，下面哪种做法最有利于珍爱生命、健康成长？ A. 下楼梯时靠右慢行，不推挤同学 B. 和同学在楼梯扶手上滑行比赛 C. 追赶同学时从楼梯上快速冲下 D. 把走廊当跑道，横冲直撞
明明发现自己比去年长高了，说明他在慢慢长大。为了让身体继续健康成长，他应该按时睡觉、不挑食，坚持锻炼。判断下列做法并填空：熬夜玩游戏是____的做法，早睡早起坚持锻炼是____的做法。（填“正确”或“错误”）
放学路上，小红看见一位叔叔突然倒地，脸色发白，呼吸急促。周围没有大人。小红求助时，下列哪种做法是正确的？A. 大声哭喊，跑回家再说 B. 先离开现场，避免被误会 C. 拨打120，说清具体地点和伤者的状况 D. 摇晃伤者把他叫醒
小华发现自己最近一年身高长了不少，他想让身体继续健康长大。下列做法中，最有利于健康成长的是（ ） A. 为了多打篮球，每天熬夜到很晚 B. 挑食，只吃自己爱吃的肉 C. 按时睡觉、均衡饮食并坚持锻炼 D. 觉得写作业累，一整天坐着不动
放学路上，小华看见一位老人摔倒在地，意识模糊，情况紧急。拨打120急救电话时，下列哪种说法是正确的？A.只说“快来救人”就挂断电话 B.说清出事地点、老人情况和联系电话，等对方先挂断 C.故意夸大伤情，让救护车快点来 D.先打电话告诉同学，让同学转告大人
体育课上，小华突然流鼻血了，他应该怎样做才正确？（ ） A. 把头向后仰，让血不流出来 B. 低头前倾，用手指捏住鼻翼两侧压迫止血 C. 用纸团塞紧鼻孔，继续跑步 D. 仰面躺下，等血自然止住
大扫除时，小雨一个人又擦窗又扫地，忙不过来；小组其他三人一起分工配合，很快就完成了任务。这主要说明（ ） A. 一个人做事更自由 B. 合作能提高效率，更容易完成任务 C. 人多反而会拖慢速度 D. 大扫除不重要
体育课上，小明跳远落地时扭伤了脚踝，同学想帮他处理。下面的做法中，正确的是____（填A或B或C）。A. 先冷敷扭伤处，并停止活动 B. 立即用热毛巾敷，让脚活血 C. 使劲揉搓扭伤的地方再走路
运动前如果不做好热身准备，肌肉容易拉伤；脚踝扭伤后应立即停止运动。运动损伤发生前做好的准备活动叫____，受伤后第一时间不能继续____。
小明在操场上跑步时不慎摔倒，膝盖擦破了皮，有少量渗血。处理时，应先用____冲洗伤口，再用____消毒，最后盖上干净的纱布或创可贴。