全部来自 AI 原创生成并经逐题审校的题目，带 精品 标记的为 AI 复审通过。整卷生成请去组卷。
人体运动时，骨骼好比房屋的框架，主要起____作用；关节则是骨与骨之间的连接点，使身体能够灵活地____。当一个关节受伤不能活动时，与此相关的动作就会受到限制。
登录后查看答案
体育课上进行篮球行进间直线运球练习，全程20米。小林每运球前进4米就出现一次掉球失误，捡球用时5秒（捡球期间不前进）；小华全程不失误，用时比小林总用时少10秒。已知小华跑完20米用时25秒，则小林运球途中一共出现____次掉球失误，小林全程总用时为____秒。
按谷薯、蔬菜、水果、鱼禽蛋肉、奶、大豆六类看，乐乐一天吃了燕麦粥、牛奶、鸡蛋、米饭、菠菜、鸡肉、豆腐、面条、胡萝卜和鱼。若只补一种食物使六类齐全，应补____类食物；下面可选苹果、酸奶、鸡蛋，应选____。
小雨经常参加跳绳锻炼，身体变得更强壮，生病的次数也减少了。这说明体育锻炼能增强身体的____。
篮球原地运球时，小强五指自然张开，用手指和____向下按压球，使球反弹到腰部高度。
小宁先跑一段短距离快速跑，再跑较长距离耐久跑。快速跑时应选择“起跑后迅速加速”还是“起跑后慢走”；耐久跑时应选择“尽量保持较均匀速度并有节奏地呼吸”还是“全程冲刺”？依次填：____；____。
做立定跳远时，小华起跳后双臂向后摆、落地时膝盖伸直不弯。根据动作要领判断：他的摆臂方向____（填“对”或“错”），落地时的正确做法应该是屈膝____。
给小雨选做法：保护眼睛应选____；保护耳朵应选____。眼睛：①在光线充足处读书，书本与眼睛保持适当距离；②躺着读书。耳朵：③不把尖物伸进耳道；④用棉签深掏耳道。填写序号。
人体里的血液昼夜不停地在血管中循环，这个循环的起点和终点是同一个“动力泵”，它就是____；我们思考问题、记住知识、支配手脚活动，完成这一切的“指挥部”位于头颅之内，它是____。
小舟想养成健康生活习惯。他做到饭前便后____，坚持每天晚上9:00睡觉、第二天早上7:00起床，睡眠时间充足且规律。小舟每晚的睡眠时长是____小时。
小林原本爬三层楼就满头大汗、腿发酸，坚持锻炼一学期后，能轻松爬上五层楼，运动时也不容易疲劳。这主要说明体育锻炼能增强____，提高身体的____能力。
按谷薯、蔬菜、水果、鱼禽蛋肉、奶、大豆六类检查一天的菜单：早餐有面包、牛奶和鸡蛋；午餐有米饭、青菜和鱼；晚餐有面条、胡萝卜和瘦肉。菜单中缺少____类和____类食物。
人体的骨骼像房子的框架，主要起____身体的作用；肌肉收缩时能牵动____，使身体完成各种运动。
小华参加升旗仪式站队时，老师提醒：站立要挺胸，两眼向前平视，双肩要____；坐下听讲时，腰背要挺直，不能弓着____。
小杰坚持适量跑步后，活动时呼吸更平稳，运动后心跳也恢复得更快。这主要说明体育锻炼有助于增强____。
健康不仅是身体不生病，还包括心理健康和____的良好状态。课间时，小宇主动邀请新转来的同学一起打球、做游戏，很快和他成了好朋友。这体现了小宇在____方面是健康的。
小杰平时晚上9时15分上床，早上6时45分起床。周六晚上他晚了半小时上床，为保持和每天相同的睡眠时长，周日应在____起床。
小宁坐着时双脚平放地面、双肩平齐，只有背部弓起。他应把背部调整为____。
小宁练习原地向上跳，落地时双腿伸直，身体晃了一下。她应把落地动作改为____，让身体稳住。
小宁周一至周五晚上9点睡、早上7点起；周六常到凌晨1点才睡，上午11点起。为了保持良好的作息习惯，周六晚上应在____睡觉，周日早上应在____起床。