体育与健康 六年级 选择题 较难 ★ 精品

青春期心理变化与调适 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康 第一单元 驿动青春知保护 AI 三重审校通过

题目
小雨进入青春期后,情绪波动变大:早上因同桌无心的话生了一上午闷气,晚上又因被父母提醒而觉得“他们管太多”很委屈。下列调适方法中最合理、最全面的是(  ) A. 把不快都憋在心里,等情绪自然消失 B. 及时觉察情绪,用写日记或向信任的人倾诉的方式表达感受,再心平气和地与父母沟通想法 C. 与同桌冷战几天,用不理睬表达不满,对父母的话一律不听 D. 情绪上来时打枕头发泄,事后不做任何反思与沟通