体育与健康 九年级 填空题 较难 ★ 精品 挫折情境的调节策略 — 体育与健康填空题 地质社版·体育与健康 第五课 这点挫折算什么 AI 三重审校通过 题目 九年级学生小宇在校田径队选拔中落选，情绪低落。他给自己制定了调节计划：第一步，接受现实并稳定情绪，如深呼吸放松，这属于调节策略中的____（填"冷静疏导"或"宣泄逃避"）；第二步，分析落选原因，加强弱项训练，制定改进目标，争取下次机会。这种先稳定情绪、再分析原因、后积极行动的完整做法，体现的应对挫折的核心策略是____（填"积极调节"或"消极回避"）。 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康填空题