体育与健康八年级选择题标准

寻求心理帮助的途径 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第七课让心中充满阳光 AI 三重审校通过

题目

小岚遇到烦心事后，试着独自调节了一段时间，仍感到困扰。下列哪种做法属于通过正规途径寻求心理帮助？ A. 向信任的家长或班主任倾诉，并联系学校心理老师 B. 只在网络论坛向陌生网友透露个人情况 C. 把烦恼压在心里，等它自行消失 D. 按同学推荐自行服用药物缓解情绪