体育与健康七年级填空题简单 ★ 精品

改善身姿的锻炼方法 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康第四课让身姿更挺拔 AI 三重审校通过

题目

每天坚持做正确的身姿锻炼能有效改善不良体态。靠墙站立时，应使头部、肩胛骨、____、小腿和脚跟五个部位同时贴墙，以帮助养成挺拔站姿；此外，做扩胸运动时动作要有力、充分，可使____打开、背部收紧，进一步改善含胸驼背。