体育与健康 四年级 填空题 较难 ★ 精品

调节不良情绪的方法 — 体育与健康填空题

地质社版·体育与健康 第九课 走出成长的烦恼 AI 三重审校通过

题目
小明参加运动会百米赛跑失误,心里又难过又着急。妈妈教他先做几次深呼吸让自己平静下来,再找一个合理的方法调整。下列做法中,能帮助小明调节不良情绪的是____(填序号);而把难过憋在心里、独自生闷气是____(填“正确”或“错误”)的做法。①听听音乐放松心情 ②找家人或老师倾诉 ③把怨气撒到同学身上