体育与健康一年级填空题简单 ★ 精品

柔韧性与平衡练习 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）第八单元体能练习与游戏 AI 三重审校通过

题目

体育课上，我们做平衡练习时，可以单脚站立，双臂向身体两侧张开，帮助身体保持____。做压腿练习时，动作要慢，不能用力过猛，这样可以把____拉开。

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