短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康选择题
题目
某高一学生练习100米跑，教练对其各阶段技术进行指导。下列关于短距离跑技术要领的表述，正确的是：
A. 起跑时听到"预备"口令后，臀部应迅速抬起并高于肩部，重心前移
B. 途中跑时应始终保持上体后仰，以加大步幅获得更快速度
C. 途中跑摆臂时两手应半握拳，以肩为轴前后摆动，前摆时手稍向内
D. 冲刺跑时应在距终点线约5米处提前减速，以保证安全通过终点
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