短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题
题目
某高一学生进行100米跑测试：发令后经0.15秒反应时开始起跑，加速阶段前30米用时4.00秒，随后途中跑和冲刺阶段保持10.0米/秒的匀速跑完全程。则他全程总用时为____秒，全程平均速度约为____米/秒（结果保留两位小数）。
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