体育与健康三年级填空题标准

跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）基本身体活动技能 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明练习50米跑的正确姿势：跑步时做到身体稍前倾、前脚掌着地，呼吸保持有节奏，每跑4步完成一个呼吸循环（跑2步吸气1次，跑2步呼气1次）。如果小明跑完一圈一共跑了200步，按这个呼吸节奏，他一共吸气了____次；要吸满30次气，他需要跑____步。