体育与健康三年级填空题较难

跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）基本身体活动技能 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明练习50米跑。老师要求跑步时用鼻子呼吸，节奏是「跑两步吸气，跑两步呼气」。这样每跑4步就完成一次完整的呼吸（一吸一呼）。如果小明从起点跑到终点一共跑了40步，按这个节奏他一共完成了____次完整呼吸；跑步时正确的身体姿势是身体稍____（填「前倾」或「后仰」），两臂屈肘自然摆动。