了解各类食物的营养作用 — 体育与健康选择题
题目
早饭时，小明喝了牛奶，吃了鸡蛋。下面说法正确的是（ ）
A. 牛奶和鸡蛋都能提供很多糖类，让我们有力气
B. 牛奶和鸡蛋里的蛋白质能帮助我们长身体
C. 牛奶和鸡蛋里没有营养，不吃也没关系
D. 牛奶只能解渴，没有任何营养
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