体育与健康五年级填空题较易 ★ 精品

快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）五年级上册 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小林进行50米快速跑练习。正确的快速跑姿势要求上体稍____，摆臂时以肩为轴前后摆动；冲刺阶段步幅大、频率快，呼吸应配合步伐做到有节奏、不____，这样跑起来更省力持久。