快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小宇进行50米快速跑练习。他在跑步过程中的四种做法，只有一种完全符合快速跑的正确姿势与呼吸节奏要求，应选择哪一项？
A. 上体稍前倾、目视前方，用鼻子短促而有节奏地配合步伐呼吸
B. 低头看自己的脚尖，嘴巴大张深呼吸，呼吸忽快忽慢
C. 上体后仰、双臂左右大幅摆动，全程屏住呼吸不换气
D. 身体左右摇晃，只用嘴巴长而深地慢慢呼吸，步幅忽大忽小
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