短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题
题目
某校高一田径测试中，小明参加100米跑。起跑采用蹲踞式，'预备'口令时他应抬起臀部并使重心适当前移；进入途中跑阶段，正确的技术要求____着地以减少制动；冲刺阶段临近终点线时，正确做法是____撞线以争取更快成绩。
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