体育与健康 一年级 选择题 较难

养成良好的睡眠习惯 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康 第三课 你的睡眠充足吗 AI 三重审校通过

题目
小明晚上9点睡觉,早上7点起床。下列哪种做法对睡眠最好? A. 睡前玩兴奋的游戏 B. 每天按时睡觉起床 C. 周末熬夜看电视 D. 睡前吃很多零食