短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康选择题
题目
某校高一田径测试中，小明进行100米跑。下列关于短距离跑技术要领的说法正确的是：A. 起跑采用站立式，口令'预备'时身体重心后移，便于后退启动 B. 途中跑时应大幅增加步幅、刻意放慢步频以节省体力 C. 起跑'各就位'后听枪响立即蹬离起跑器，途中跑保持身体适度前倾、摆臂以肩为轴前后摆动 D. 冲刺阶段应在距终点线前约5米处明显减速，避免冲线受伤
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