体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）基本身体活动技能 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑50米时总是耸着肩、低着头，跑了两步就大口喘气，越跑越累。正确的跑步姿势应该是：身体稍前倾，眼看前方，两臂____摆动；同时呼吸要有节奏，一般采用____步一吸、两步一呼的方法（填数字）。