快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题

小林练习50米快速跑。体育课上老师讲了快速跑的正确姿势和呼吸节奏。下面四名同学的说法中，正确的是哪一项？ A. 小刚说：快速跑时应该憋住一口气，冲过终点后再大口喘气，这样跑得更快 B. 小红说：快速跑时上身后仰、脚跟先着地，能起到'刹车'省力的作用 C. 小明说：快速跑时身体稍前倾、用前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动，呼吸有节奏地配合步伐 D. 小丽说：快速跑时呼吸越快越好，最好一步一呼吸，速度就能提上来