空气质量指数的识别与运用 — 体育与健康选择题
题目
周六早晨，小明准备外出跑步，查看手机空气质量App显示：AQI为165，空气质量类别为“中度污染”。根据空气质量指数的识别方法，此时小明最合理的做法是（ ）
A. 正常进行户外长跑锻炼
B. 减少户外活动时间，改在室内进行锻炼
C. 加大运动量，增强抵抗力
D. 不需要关注空气质量，照常户外活动
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