根据自身特点选择运动项目 — 体育与健康选择题
题目
小芳心肺耐力较弱，爆发力一般，不宜进行长时间剧烈跑动；但她身体柔韧性好、平衡感和节奏感突出，且能长时间进行中低强度练习。她希望长期坚持一项既能发挥自身优势、又能避开耐力短板的运动。下列选择最合理的是（ ）
A. 中长跑
B. 篮球
C. 瑜伽
D. 跳远
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