跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
小华和爸爸在操场慢跑。爸爸说：“跑的时候要两步一吸、两步一呼，身体稍前倾，用鼻子呼吸。”跑了一半，小华觉得喘不过气，就改成张大嘴巴大口吸气。下面哪种说法是对的？
A. 张大嘴巴吸气更快，这样跑才正确
B. 应该继续用鼻子呼吸，保持两步一吸、两步一呼的节奏
C. 感觉累时应该立刻停下不跑了
D. 跑步时身体要向后仰，呼吸会更轻松
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