快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题

体育课上，五年级进行50米快速跑测试。下列四位同学的做法，其中最正确的是（　　） A. 小明跑到后半程感到气喘，就张大嘴巴用力快速呼吸，肩膀高高耸起带动手臂用力甩 B. 小华全程只用鼻子呼吸，跑得越来越慢，最后干脆低着头看地面冲向终点 C. 小军起跑后逐渐加速，摆臂自然屈肘前后摆动，两三步一吸、两三步一呼，节奏均匀，到终点前不减速 D. 小刚为了跑得快，用全脚掌重重着地，身体后仰，双臂左右横摆来借力