排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题
题目
某高一学生练习排球正面双手垫球，教练指出其动作中存在两处错误：①两臂屈肘、用手腕部位击球；②击球点过高且靠身体。关于正确动作要领，下列说法正确的是（ ）
A. 垫球时应用手腕上方前臂形成的平面击球，击球点保持在腹前一臂距离处，两臂夹紧伸直、蹬地跟腰协调用力
B. 垫球时应尽量屈肘，用手指和手腕部位击球，以增加控球灵活性
C. 垫球时击球点越高越好，可在头顶上方完成击球动作，便于控制方向
D. 垫球时主要依靠手臂主动发力将球击出，下肢与躯干不需参与协调用力