体育与健康 五年级 选择题 标准 ★ 精品

传统体育的健身价值 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康 第七课 奥林匹克运动的组织体系 AI 三重审校通过

题目
小华坚持练习武术半年,对比自己最初的状态发现:压腿时柔韧性变好了,站桩和出拳时腿部更有劲了,套路演练中手眼身法步的配合也更连贯了。这说明传统体育的健身价值主要体现在(  ) A. 只能学会漂亮的动作造型 B. 只在比赛时才能发挥作用 C. 能同时改善柔韧、力量和协调性等身体素质 D. 只对练武的人有用,普通人练没有效果