体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

传统体育的健身价值 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第七课奥林匹克运动的组织体系 AI 三重审校通过

题目

我国传统体育项目健身价值各有侧重。五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，能充分活动全身关节、拉伸肌肉，主要发展身体的____素质（从“柔韧、速度”中选一词填写）；踢毽子时要用脚内侧、脚外侧不断变换动作灵活接踢，长期练习最能发展下肢的____素质（从“灵敏、固定不变”中选一词填写）。