体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）基本身体活动技能 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑50米时，刚开始就用尽全力冲刺，跑到一半就上气不接下气，肩膀也很紧张。老师提醒他：跑步时身体要自然____（填“前倾”或“后仰”），呼吸要____（填“有节奏”或“越快越好”），匀速摆臂才能跑得又快又稳。