跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
小明跑步时，老师提醒他：跑的节奏应该是两步一吸、两步一呼，而且摆臂要前后摆动。下面哪种做法是正确的？
A. 跑步时挺着肚子，用嘴巴大口快速吸气
B. 跑步时摆臂左右横着甩，呼吸又快又乱
C. 跑步时身体稍前倾，前后摆臂，按两步一吸、两步一呼的节奏呼吸
D. 跑步时憋住气不呼吸，坚持到终点再喘气
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