体育与健康五年级填空题较易 ★ 精品

快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）五年级上册 AI 三重审校通过

题目

学校运动会50米快速跑测试中，小明全程憋气冲刺，冲线后感到头晕气喘；小华则保持自然放松的呼吸节奏。正确的快速跑中，呼吸应做到____，摆臂时以前后摆动为主，肘关节弯曲约成____度角，这样有助于保持身体平衡、提高跑速。