短距离跑（起跑、途中跑、冲刺） — 体育与健康填空题
题目
在100米短跑测试中，某同学起跑时听到“预备”口令后臀部抬起过高、重心未适度前移，导致起跑时蹬地不充分、初速度损失较大；途中跑阶段他摆臂时左右横摆幅度过大，影响跑速的直线性；冲刺阶段他距终点线尚远就过早减速。根据短距离跑技术要求，冲刺跑动作一般应在距终点线约____米处开始，途中跑正确的摆臂动作应以____为轴，屈肘前后摆动。
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