体育与健康 五年级 选择题 简单 ★ 精品

情绪对健康的影响 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康 第四课 影响健康的常见疾病 AI 三重审校通过

题目
小强参加演讲比赛前,心里很紧张,他做了几次深呼吸,并告诉自己“我已经准备得很充分了”,情绪慢慢平稳下来,顺利完成了比赛。从情绪对健康的影响来看,下列做法正确的是: A. 紧张时用深呼吸等方法及时调节,有利于身心健康 B. 紧张的情绪对身体没有任何影响,不用理会 C. 只有生气才会影响健康,紧张不必调节 D. 越紧张越能发挥好,应该一直保持紧张