体育与健康三年级填空题较易 ★ 精品

跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）基本身体活动技能 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明进行50米快速跑。正确的跑步姿势要求：身体略前倾，两臂前后自然摆动，用前脚掌着地。跑动中他感到很累，正确的呼吸方法是：用____（填“鼻子”或“嘴巴”）和鼻子配合，进行有节奏的两步一吸、两步一呼。如果呼吸又快又乱，容易引起____部疼痛。