跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
课间，小明和小华在操场跑步。小明说：“我跑得快，所以我全程都憋住气不呼吸，这样跑得更轻松。”小华说：“跑步时应该用鼻子呼吸，两步一吸、两步一呼，节奏要均匀。”下面哪种说法是正确的？
A. 小明对，憋气能让跑得更快
B. 小华对，跑步要有节奏地呼吸
C. 两人都对
D. 两人都错，跑步时随便怎么呼吸都行
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