排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题
题目
在排球正面双手垫球教学中，某高一学生垫球时经常出现手臂弯曲、以手腕和手掌主动击球的错误动作，导致垫球方向不稳、高度难以控制。下列纠正方法中最合理的是（ ）
A. 两臂伸直夹紧，用前臂腕关节以上10厘米左右的平面触球，靠蹬地跟腰的协调用力将球垫出
B. 垫球时双臂自然弯曲，用手腕以上部位轻拨来球，以提高控制球的灵活性
C. 垫球瞬间快速屈肘收臂，用手掌将球击出，增加击球力量
D. 击球点保持在腹前一臂距离处，双臂放松下垂，仅靠手腕上挑将球送出