快速跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题

体育课上，小明进行50米快速跑练习。他先用嘴大口大口地喘气，跑到30米时感到胸口发闷、速度明显下降；而小刚采用两步一吸、两步一呼的节奏，用鼻和半张的嘴协调呼吸，匀速摆臂冲过终点。关于快速跑的正确姿势与呼吸节奏，下列说法正确的是（　　） A. 跑时应尽量憋气，到终点再大口呼吸，这样速度更快 B. 呼吸应配合步伐有节奏地进行，身体稍前倾，摆臂放松协调 C. 快速跑时身体后仰、仰头看终点，便于观察前方 D. 呼吸越急促越好，喘气声越大说明跑得越快