排球正面双手垫球 — 体育与健康选择题
题目
排球比赛中，某同学采用正面双手垫球接对方来球。下列技术要领与动作分析完全正确的是：A. 垫球时手臂伸直夹紧，用腕关节以上10厘米左右的前臂部位触球，借助蹬地、跟腰、提肩、压腕的协调力量将球垫出 B. 为控制球的方向，触球瞬间应主动屈肘用力向上挑球，肘部弯曲角度越小越好 C. 垫球时两脚前后站立、身体重心较高，主要依靠手臂主动发力击球，下肢无需参与 D. 判断来球后应先移动到位再对正来球，两臂插入球下时保持手臂放松弯曲，用手指和手掌部位触球