跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，小明跑50米时想让自己跑得又快又轻松。下面哪种做法是正确的？
A. 闭着嘴巴只用鼻子快而浅地喘气 B. 两步一吸、两步一呼，用鼻子和嘴巴配合呼吸 C. 一直憋着气跑到终点 D. 张大嘴巴深吸一大口气再跑
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