跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
体育课进行200米慢跑练习，小华跑了一会儿觉得气喘，想调整跑步姿势和呼吸。下面哪种做法最正确？
A. 张大嘴巴快速大口呼吸，步子尽量迈大 B. 身体稍前倾，前后摆臂，用鼻子和嘴配合呼吸，按两步一吸两步一呼的节奏 C. 仰头挺胸，憋住气跑完全程 D. 低头弯腰，用鼻子短促呼吸，越快越好
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