跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
跑步时，哪种做法能让你跑得更轻松、更久？
A. 跑步时憋着气，等累了再大口喘气 B. 边跑边用嘴大口吸气，不用鼻子 C. 按稳定节奏呼吸，比如两步一吸、两步一呼 D. 跑步时低头看地面，防止摔倒
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