跑的正确姿势与呼吸节奏 — 体育与健康选择题
题目
小明参加校园跑步比赛，跑到一半感觉呼吸很乱，腿也发软。他想起体育老师教过的呼吸节奏，下列做法正确的是？
A. 立刻停下大口喘气 B. 用嘴拼命吸气憋住气跑 C. 按照“两步一吸、两步一呼”调整呼吸 D. 闭上眼睛专心跑步
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