体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品

运动调节情绪的作用 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康 第6课 运动助力 心理发展 AI 三重审校通过

题目
小林考试失利后情绪低落。妈妈建议他每天放学后打半小时篮球。两周后,小林感到心情舒畅、压力减轻,学习时注意力也更集中。这一变化主要说明运动具有的作用是( ) A. 直接提高考试分数 B. 调节消极情绪,改善心理状态 C. 替代与他人的沟通交流 D. 保证不产生任何负面情绪