体育与健康六年级填空题标准 ★ 精品

青春期营养与合理膳食 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第5课青春健康管理 AI 三重审校通过

题目

小宇正处于青春期，身高体重快速增长，需要充足的营养。他的午餐有一碗米饭、一份清蒸鱼、一份炒青菜和一杯牛奶。这顿午餐中，为他提供优质蛋白质最主要的食物是____；青春期的合理膳食应做到荤素搭配、不挑食、____（填"暴饮暴食"或"按时适量"）。