体育与健康 七年级 选择题 标准 ★ 精品

科学用脑与运动结合 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康 第4课 运动有益 大脑强健 AI 三重审校通过

题目
小华晚自习计划连续学习90分钟。下列四种安排中,最符合“科学用脑与运动结合”原则的是(  ) A. 90分钟连续学习,中途不休息,结束后再运动 B. 学习45分钟后进行约10分钟适度身体活动,再继续学习剩余45分钟 C. 学习20分钟后剧烈运动30分钟,使大脑彻底放松 D. 学习间隙改为玩手机游戏,代替身体活动来休息大脑 B