体育与健康五年级选择题简单 ★ 精品

运动与体重管理 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第4课科学管理体重 AI 三重审校通过

题目

科学管理体重需要运动消耗与摄入平衡。小明本周坚持每天跳绳30分钟，一段时间后体重保持稳定。下列做法中，最符合“运动管理体重”道理的是： A. 体重不变就不用再运动了 B. 长期坚持适量运动，帮助消耗多余热量 C. 运动越剧烈越好，每天练到力竭 D. 只要少吃饭，不必参加运动