体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

合理膳食的基本要求 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第3课合理膳食营养 AI 三重审校通过

题目

小华一日三餐这样安排：早餐只吃油条和可乐，午餐有米饭、清蒸鱼、炒青菜和鸡蛋汤，晚餐是炸鸡、薯条加奶茶。根据合理膳食的基本要求：一天中应吃的食物要（____），做到荤素搭配、粗细搭配；同时三餐要（____），暴饮暴食或只吃零食都不利于健康。