户外阳光下活动与视力保护的关系 — 体育与健康填空题
题目
小明以前很少到户外活动，看书时间长了眼睛常感到疲劳，看黑板渐渐模糊。医生建议他每天在阳光下户外活动不少于2小时。小明坚持一学期后，再看黑板明显清晰了。这说明：每天保证足够的____活动时间，能让眼睛得到放松和调节，从而起到____近视的作用。
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